Омлет для детей

Описание приготовления:

Это простое и сытное блюдо идеально подойдёт на завтрак, и на обед, и на ужин. Основа — молоко и яйца, но можно добавить различные овощи или колбасные изделия, в зависимости от предпочтений и возраста ребёнка. Сегодня будем готовить омлет по классическому рецепту, никаких особых сложностей здесь нет. Быстро, вкусно и без заморочек!
Назначение: Для детей / На завтрак Основной ингредиент: Яйца Блюдо: Горячие блюда / Омлет

Состав / Ингредиенты:

• Яйцо 6 штук
• Молоко 200 мл
• Сливочное масло 20 грамм
• Соль По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

142 ккал

Калорийность

8 г

Белки

10 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Омлет для детей”

Подготовьте все ингредиенты по списку. Продукты достаньте заранее, чтобы они стали комнатной температуры.

Разбейте яйца в глубокую миску.

Перемешайте яйца при помощи венчика. Добавьте соль по вкусу.

Влейте молоко.

И снова перемешайте.

На сковороде растопите кусочек сливочного масла.

Вылейте в сковороду омлетную массу. Поставьте сковороду на медленный огонь, закройте крышкой и готовьте в течение 12-15 минут. Омлет поднимется, и вся поверхность должна стать плотной.

Омлет для детей готов. Снимите сковороду с огня, порежьте и подавайте к столу.

Приятного аппетита!
Источник