build_links(); ?>
Главная » Рецепты » Салат “Летний” с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Салат “Летний” с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

 20 мин (ваши 20 мин)

Яркий на вид и вкус салат вполне оправдывает своё название. Отличное сочетание нежных жареных овощей, хрустящих огурцов и сочных помидоров! Летнее настроение в любое время года!

Продукты Перец болгарский (разного цвета) – 350 г (2 шт.) Кабачок – 160 г (1 шт.) Помидоры – 250 г (2 шт.) Огурцы – 170 г (2 шт.) Зелень свежая (укроп, петрушка) – несколько веточек Масло растительное – 60 мл (4 ст. ложки) Сок лимона – 15 мл (1 ст. ложка) Соль – 0,25 ч. ложки Перец чёрный молотый – 0,125 ч. ложки

Пошаговый фото рецептСалат “Летний” с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Подготавливаем необходимые продукты.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Перец очищаем от семян, нарезаем крупными кубиками.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

В сковороде разогреваем 1 ст. ложку растительного масла. Выкладываем перец в сковороду и обжариваем 2-3 минуты.
Выкладываем на тарелку, даём немного остыть.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Кабачки нарезаем тонкими кружочками или полукружиями.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

В освободившуюся сковороду партиями выкладываем кружочки кабачков в один слой. Жарим на небольшом огне с одной стороны 2-3 минуты.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Переворачиваем кабачки и жарим ещё около 2 минут.
Выкладываем кабачки на тарелку, даём остыть.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Помидоры нарезаем средними кубиками.
Огурцы нарезаем средними кубиками.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Зелень мелко нарезаем.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

В большой салатник выкладываем перец, кабачки, огурцы, помидоры, зелень.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Заправляем салат оставшимся растительным маслом, добавляем лимонный сок, соль и молотый перец.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Аккуратно перемешиваем.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Салат готов к подаче.

Салат "Летний" с жареными кабачками и перцем, свежими огурцами и помидорами

Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Намазка с плавленым сыром, яйцом и солёным огурцом

 3 порции 25 мин (ваши 15 мин) Лёгкая намазка с плавленым сыром, яйцом и солёным огурцом ...

build_links(); ?>