Лесной чай

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить лесной чай. Из ягод также можно добавить можжевельник и бруснику. В качестве подсластителя можно использовать сироп топинамбура или мёд. Такой чай вкуснее всего пить отдельно от всего, максимум добавить в него побольше сиропа для сладости.
Основной ингредиент: Ягоды / Зелень / Розмарин Блюдо: Напитки / Чай Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Клюква 40 грамм
• Вода 500 мл
• Пихта 5 грамм (хвоя пихтовая ферментированная в пакетиках)
• Шиповник сушеный 2 ст. ложки
• Подсластитель жидкий По вкусу
• Розмарин веточка 1 штука

Количество порций 2

Калорийность

33 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Лесной чай”

Подготовьте все ингредиенты.

Измельчите сухой шиповник.

Переложите в заварочный чайник шиповник, клюкву, пихту и веточку розмарина.

Влейте в чайник горячую воду.

Закройте чайник крышкой, оставьте на 10-15 минут настояться.

После процедите чай, добавьте подсластитель по вкусу.

Лесной чай готов!
Источник