build_links(); ?>
Главная » Рецепты » Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

 5 порций

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови — витаминный, полезный и вкусный. Яблоки прекрасно сочетается со свёклой и хрустящей морковью. Простая заправка из оливкового масла и сока лимона добавляет свежесть и яркий вкус.

Продукты (на 5 порций) Свекла — 230 г (очищенная и натертая — 180 г) Морковь — 270 г (очищенная и натертая — 200 г) Яблоки — 240 г Лимон — 120 г (понадобится сок лимона — 50 мл) Соль — 1/5 ч. ложки или по вкусу Оливковое масло — 3 ст. ложки

Пошаговый фото рецептСалат из сырой свёклы, яблок и моркови

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Подготовить необходимые продукты.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Морковь очищаем и натираем на терке для корейской моркови короткой соломкой. Перекладываем в миску.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Свеклу очищаем и натираем на той же тёрке короткой соломкой и перекладываем в отдельную емкость.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Добавляем к свекле оливковое масло.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Тщательно перемешиваем, чтобы масло равномерно покрыло свеклу.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Из лимона выжимаем 50 мл сока.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Яблоки очищаем от сердцевины и семян, нарезаем соломкой и добавляем к моркови.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Добавляем свеклу к моркови и яблокам.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Вливаем сок лимона.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Добавляем соль.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Перемешиваем салат.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Салат из сырой свеклы, яблок и моркови готов.

Салат из сырой свёклы, яблок и моркови

Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Двухцветный шоколадно-банановый манник с творожными шариками

Пирог из двух видов теста на манной крупе (без муки и разрыхлителя). Один вид теста ...

build_links(); ?>