Запеченный грейпфрут

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить запеченный грейпфрут. Вместо белого сахара можно взять коричневый или кокосовый, либо заменить его сладким сиропом. Грейпфрут выбирайте среднего размера, с гладкой тонкой кожурой.
Назначение: На полдник Основной ингредиент: Фрукты / Грейпфрут Блюдо: Десерты Диета: Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Грейпфрут 1 штука
• Сахар 1.5 ст. ложки
• Корица молотая 1/3 ч. ложки
• Масло сливочное 10 грамм

Количество порций 2

Калорийность

472 ккал

Калорийность

0 г

Белки

19 г

Жиры

75 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Запеченный грейпфрут”

Подготовьте все ингредиенты.

Грейпфрут помойте, вытрете насухо. Разрежьте пополам. Срежьте у каждой половинки немного снизу, чтобы грейпфрут не заваливался. Острым ножом пройдитесь по грейпфруту вдоль сегментов и по диаметру, чтобы потом его было проще извлекать из кожуры.

Переложите подготовленные половинки грейпфрута в форму для выпечки. Смажьте каждую половинку мягким сливочным маслом.

Отдельно смешайте сахар и молотую корицу.

Посыпьте грейпфрут сахаром с корицей. Запекайте его около 15 минут в разогретой до 200 градусов духовке.

Запеченный грейпфрут готов, приятного вам аппетита!
Источник