build_links(); ?>
Главная » Рецепты » Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

 20 мин (ваши 20 мин)

Простой салат из двух основных компонентов превращается в оригинальное блюдо благодаря необычному соусу. Кефир и фета в его составе дополняются горчицей и цедрой лимона. Интересно на вкус и быстро готовится!

Продукты Капуста белокочанная – 250 г Перец болгарский – 150 г Петрушка свежая – 10 г (2-3 веточки) Кефир жирностью 2,5% – 70 мл Фета – 70 г Уксус винный – 5 мл (1 ч. ложка) Горчица в зёрнах – 10 г Цедра лимона – 5 г Масло растительное – 9 г (1 ст. ложка) Соль – 1/4 ч. ложки (по вкусу) Перец чёрный молотый – 1/8 ч. ложки (по вкусу)

Пошаговый фото рецептСалат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

Подготавливаем продукты.
Листья петрушки мелко нарезаем.

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

Капусту нарезаем тонкой соломкой.

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

Болгарский перец очищаем от семян, нарезаем соломкой.

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

В миске соединяем капусту, перец и зелень.

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

В чашу блендера отправляем кефир, фету, уксус, горчицу и цедру лимона.

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

Перебиваем блендером.

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

Добавляем растительное масло. Снова перебиваем до однородности.

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

К овощам добавляем приготовленную кефирную заправку, соль и молотый перец.

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

Перемешиваем салат.

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

Выкладываем в салатник и подаём к столу.

Салат из капусты и болгарского перца с зеленью и кефирной заправкой с фетой

Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Сыр лабне (молодой)

Чтобы создать этот шелковистый молодой сыр, не нужны сложные технологии — достаточно качественного йогурта, щепотки ...

build_links(); ?>