Каша в горшочке в аэрогриле

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить кашу в горшочке в аэрогриле. Таким образом можно приготовить кашу из разных круп. Часть молока можно заменить на воду или использовать растительное молоко, например, овсяное или миндальное. Вместо тыквы можно добавить в кашу яблоко, а изюм заменить на другие сухофрукты или орешки. Для аромата можно добавить в кашу молотую корицу. Такая каша идеально подойдет для завтрака, а для ее приготовления потребуется приложить минимум усилий.
Назначение: На завтрак Основной ингредиент: Крупы / Пшено Блюдо: Горячие блюда / Каши

Состав / Ингредиенты:

• Тыква 60 грамм
• Изюм 10 грамм
• Молоко 300 мл
• Масло сливочное 10 грамм
• Соль 1 щепотка
• Сахар По вкусу
• Пшенная крупа 50 грамм

Количество порций 1

Калорийность

109 ккал

Калорийность

4 г

Белки

4 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Каша в горшочке в аэрогриле”

Подготовьте все ингредиенты.

Пшенную крупу несколько раз промойте в теплой воде до прозрачности. Затем откиньте на сито и дайте стечь лишней жидкости.

Тыкву очистите от кожуры, нарежьте на небольшие кубики. Изюм промойте и обсушите.

Выложите в горшочек для запекания пшенную крупу, тыкву и изюм. Края горшочка смажьте сливочным маслом, чтобы после было проще убирать пленку от молока.

Влейте молоко. Подогревать его не обязательно.

Добавьте соль и сахар по вкусу.

Поставьте горшочек в чашу аэрогриля. Готовьте 40 минут при температуре 180 градусов.

За 5 минут до готовности достаньте горшочек и уберите пленку, которая образовалась от запеченного молока.

В конце добавьте кусочек сливочного масла. Готовую кашу оставьте еще на 5 минут в выключенном аэрогриле, чтобы она чуть дошла.

Каша в горшочке в аэрогриле готова, приятного вам аппетита!
Источник