Салат из помидоров и чеснока

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из помидоров и чеснока. Помидоры выбирайте спелые, сладких сортов, можно взять помидоры черри. Растительное масло для заправки вкуснее использовать ароматное, можно нерафинированное. Салатные листья можно заменить на руколу, шпинат или кейл. Острый пикантный чеснок удачно оттеняет сладость помидоров. Подавать такой салат можно к блюдам из мяса, отварному картофелю, а также он подойдет для приготовления на природе.
Назначение: На ужин / На природу Основной ингредиент: Овощи / Помидор / Чеснок Блюдо: Салаты Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Веганские блюда

Состав / Ингредиенты:

• Помидоры 3 штуки
• Чеснок 2 зубчика
• Масло растительное 2 ст. ложки
• Соль По вкусу
• Черный молотый перец По вкусу
• Листья салата По вкусу

Количество порций 2

Калорийность

38 ккал

Калорийность

0 г

Белки

2 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Салат из помидоров и чеснока»

Подготовьте все ингредиенты.

Помидоры помойте, обсушите. Нарежьте дольками.

Чеснок мелко порубите ножом.

Соедините чеснок и помидоры в глубокой миске.

Поперчите.

Добавьте соль по вкусу.

Влейте растительное масло. Перемешайте салат.

Выложите салатные листья в тарелку. Выложите на них салат из помидоров.

Салат из помидоров и чеснока готов, приятного вам аппетита!
Источник