Компот из сухофруктов по ГОСТу

Описание приготовления:

Количество сахара вы можете регулировать по вкусу. Если компот получается слишком насыщенным или сладким, то его можно будет разбавить водой.
Основной ингредиент: Фрукты / Сухофрукты Блюдо: Напитки / Компоты

Состав / Ингредиенты:

• Вода 2 литра
• Яблоки сушеные 50 грамм
• Сахар 120 грамм
• Курага 35 грамм
• Чернослив 35 грамм
• Изюм 30 грамм

Количество порций 7

Калорийность

212 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

52 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Компот из сухофруктов по ГОСТу»

Подготовьте все ингредиенты.

Вскипятите воду с сахаром. Проварите, чтобы он растворился.

Добавьте сушёные яблоки. Варите на медленном огне 10 минут.

Затем добавьте промытую курагу и чернослив. Варите ещё 5 минут.

Изюм тоже промойте и добавьте в компот. Варите около 10 минут на медленном огне, затем снимите с плиты, накройте крышкой и дайте настояться 1 час.

Компот из сухофруктов готов!
Источник