build_links(); ?>
Главная » Рецепты » Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

 5 порций 15 мин (ваши 30 мин)

Очень быстрое в приготовлении овощное блюдо в азиатском стиле – с соевым соусом, свежим имбирём, чесноком и сладким соусом чили. Яркая краснокочанная капуста и морковь несколько минут обжариваются на большом огне, затем дополняются кисло-сладким соусом и перемешиваются с отварной лапшой.

Продукты (на 5 порций) Лапша – 250 г Капуста краснокочанная – 350 г Морковь – 450 г Имбирь (корень) – 30 г Чеснок – 10 г Соус сладкий чили – 75 г Уксус яблочный – 20 мл Соевый соус – 70 мл Вода – 70 мл Крахмал кукурузный – 8 г Соль – по вкусу Масло растительное – 50 мл Лук зелёный – 10 г Кунжут – 3-4 ч. ложки

Пошаговый фото рецептОвощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Необходимые продукты.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Капусту шинкуем полосками.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Морковь очищаем и нарезаем тонкими брусочками.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Чеснок и имбирь очищаем и измельчаем ножом.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

В кастрюле доводим до кипения воду и опускаем в неё лапшу.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Отвариваем лапшу примерно 5-7 минут до состояния аль денте или согласно инструкции на упаковке.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Готовую лапшу откидываем на дуршлаг и промываем.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

В воке или глубокой сковороде разогреваем растительное масло. Кладём морковь и капусту и жарим, помешивая, на сильном огне 4-7 минут.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Добавляем имбирь и чеснок.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Обжариваем ещё 1 минуту.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Для соуса соединяем крахмал, уксус, сладкий чили и соевый соус. Также добавляем 70 мл воды.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Перемешиваем.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Вливаем соус в сковороду с овощами.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Перемешиваем и доводим до кипения.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

После этого сразу добавляем промытую лапшу.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Осторожно перемешиваем и прогреваем ещё 1-2 минуты. Если понадобится, досаливаем по вкусу.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Овощной стир-фрай с лапшой подаём посыпав кунжутом и измельченным зеленым луком.

Овощной стир-фрай с краснокочанной капустой и лапшой

Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Рулетики из сельди, с плавленым сыром и солёными огурцами

Если обычную сельдь завернуть рулетом с начинкой из огурцов, сыра и сладкого перца, то получится ...

build_links(); ?>