Салат из свеклы с растительным маслом

Описание приготовления:

Чтобы салат получился более вкусным, свеклу предварительно будем запекать. Дополнительную сладкую нотку придадим жареным луком. Для заправки лучше всего использовать душистое ароматное нерафинированное масло. Берите рецепт на заметку и готовьте с удовольствием!
Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Овощи / Свекла / Растительное масло Блюдо: Салаты Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Лук 80 Грамм
• Свекла 200 Грамм
• Соль По вкусу
• Масло растительное 3 Ст. ложки
• Масло растительное 3 Ст. ложки
• Перец По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

299 ккал

Калорийность

0 г

Белки

30 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Салат из свеклы с растительным маслом”

Подготовьте продукты по списку.

Заранее подготовьте свеклу. Духовку разогрейте до 200 градусов, свеклу оберните фольгой и запекайте 60-80 минут, в зависимости от размера свеклы. Проверьте готовность ножом.

Очистите лук и сполосните, просушите и нарежьте мелкими кубиками.

Сковороду разогрейте и влейте немного масла, жарьте лук, помешивая, до золотистости.

Свеклу натрите на мелкой терке. Если свекла сильно сочная, отожмите лишний сок.

Добавьте к свекле жареный лук, масло, соль и перец по вкусу.

Перемешайте все и подавайте салат к столу.

Приятного аппетита!
Источник