build_links(); ?>
Главная » Рецепты » Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Аппетитное турецкое блюдо из стручковой фасоли, тушенной с помидорами, сладким перцем и луком, вопреки ожиданиям от турецкой кухни содержит минимум специй – только соль и сахар. Сначала лук обжаривают на оливковом масле, а затем добавляют остальные овощи и тушат. Подаётся такое рагу холодным.

Продукты Фасоль стручковая (у меня замороженная) – 600 г Масло оливковое – 60 мл Лук репчатый – 220 г Помидор – 160 г Перец сладкий (зеленый) – 160 г Соль – 5 г Сахар – 8 г

Пошаговый фото рецептСтручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Подготавливаем продукты.
Фасоль, если замороженная, размораживаем.
Если фасоль свежая – срезаем концы, удаляем нити. Крупную фасоль разрезаем пополам.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Лук очищаем и нарезаем перьями.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Сладкий перец очищаем и нарезаем кубиками.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Помидор очищаем от кожицы и нарезаем кружочками или полукружиями.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Лук выкладываем в сковороду с разогретым маслом. Обжариваем 4-5 минут.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Добавляем сладкий перец. Перемешиваем.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Через минуту-две добавляем помидор. Перемешиваем.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Добавляем фасоль.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Солим. Всыпаем сахар.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Перемешиваем и заливаем водой, чтобы покрыла.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Тушим под крышкой на медленном огне до мягкости фасоли – 30 минут (свежая крупная фасоль может томиться час. Если фасоль не готова, а вода выпарилась – подливаем).

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Выкладываем в миску и выносим на холод.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

После остывания украшаем и подаём.

Стручковая фасоль, тушенная с помидорами и перцем

Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Закуска из запечённых баклажанов, вяленых томатов, тахини и феты, с питой

Эта средиземноморская закуска – идеальное сочетание нежной текстуры и насыщенных вкусов. Запечённые баклажаны придают блюду ...

build_links(); ?>