Салат с курицей, фасолью и солеными огурцами

Описание приготовления:

Отварная курица прекрасно дополняется консервированной фасолью и солеными огурцами. Для такого салата очень удобно использовать именно консервированную фасоль — это сэкономит время ваших затрат. Вкус блюда получается удивительно сбалансированным!
Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Бобовые / Фасоль / Огурец / Соленый огурец Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

• Куриное филе вареное 350 Грамм
• Фасоль 180 Грамм (консервированная)
• Солёный огурец 150 Грамм
• Майонез 80 Грамм
• Багет 80 Грамм
• Красный лук 40 Грамм
• Соль По вкусу
• Черный молотый перец По вкусу

Количество порций 4

Калорийность

219 ккал

Калорийность

19 г

Белки

6 г

Жиры

18 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Салат с курицей, фасолью и солеными огурцами”

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата с курицей, фасолью и солеными огурцами.

Заранее сваренное в подсоленной воде куриное филе нарежьте средними кубиками для салата.

Красный лук и соленые огурцы нарежьте небольшими кубиками. Красный лук придаст салату яркий оттенок и приятный аромат.

Багет нарежьте небольшими кубиками и поджарьте на сухой сковороде, чтобы получились сухарики.

В салатник выложите нарезанную курицу, красный лук и соленые огурцы. Добавьте туда консервированную белую фасоль. С фасоли предварительно слейте маринад и всю жидкость.

Салат посолите и поперчите, перемешайте с майонезом.

И теперь лишь в самом конце добавьте в салат поджаренные сухарики и все перемешайте.

Готовый салат сразу же подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник