Сэндвич ролл с креветкой

Описание приготовления:

Готовый завернутый ролл обязательно обжарьте или на сухой сковороде или на сковороде-гриль. А можно на пару минут прижать электрическим грилем.
Назначение: На завтрак / На полдник Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Креветки Блюдо: Закуски / Сэндвич

Состав / Ингредиенты:

• Лаваш 2 Штуки
• Креветки 350 Грамм
• Салат 30 Грамм
• Помидор 2 Штуки
• Огурец 1 Штука
• Творожной сыр 50 Грамм
• Соус "Терияки" 20 Грамм (или унаги)

Количество порций 2

Калорийность

51 ккал

Калорийность

0 г

Белки

9 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Сэндвич ролл с креветкой”

Перед началом приготовления подготовьте необходимые ингредиенты. Креветки выбирайте крупные, чтобы вкус был более насыщенный.

Креветки опустите в кипящую воду и проварите 2-3 минуты. Затем откиньте на дуршлаг, остудите и очистите.

Нарежьте тонкими слайсами помидоры и брусочками огурец.

На столе разложите лист лаваша. Выложите листья салата и смажьте их творожным сыром.

Разложите огурец и креветки.

Добавьте ломтики помидора. Сверху немного полейте соусом терияки или унаги.

Заверните лаваш по краям, а потом сверните в рулет. Обжарьте на сухой сковороде с двух сторон.

Приятного угощения!
Источник